Päiväkirja - origirl, 17 joulu 22

Хочу роллов, Том ян и пиваса 🥹
72,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2022:
501 kcal Rasva: 13,43g | Prot: 54,88g | Hh: 40,05g.   Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Окей Окунь Морской, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
1559 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - origirl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.