Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 45,60g | Hh: 105,31g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lounas: Broccoli , Panda Express Kung Pao Chicken, Baby Spinach, Chicken Breast. Päivällinen: Carlo Rossi Sangria. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|