Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 5,32g | Prot: 19,03g | Hh: 70,59g.
Lounas: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Ovo. Välipalat/Muut: Natural One Chá Branco com Hibiscus, Yoki Milho de Pipoca Premium. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plantbased_andrea
|