Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 34,94g | Hh: 268,56g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное пюре, Кофе с Сахаром, Гринагро Сметана 10%. Lounas: Медовый Край Мёд Липовый, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Творог Обезжиренный . Päivällinen: Rich Яблочный Сок, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Куриный Бульон, Rich Яблочный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|