Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 88,27g | Prot: 95,41g | Hh: 128,99g.
Aamiainen: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Violife Творожный Сыр, Смак Хлеб Таежный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Красная Цена Молоко 1,5%, Смак Хлеб Таежный, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Ячка с Курицей. Päivällinen: Печёночный Торт. Välipalat/Muut: для Внучат Варенье Вишневое, Pretto Рикотта 25%, ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Обжорка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|