Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 38,32g | Hh: 94,51g.
Aamiainen: Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Витако Сыр Плавленый с Беконом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, не Молоко Банановое. Lounas: Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация. Päivällinen: Bombbar Чипсы Краб. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|