Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 105,51g | Prot: 79,19g | Hh: 96,83g.
Aamiainen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Шашлык из Свинины, Рис с Овощами. Lounas: Лента Салат Оливье Новый, Шашлык из Свинины, Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Alpen Gold Oreo Нежная Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|