Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 111,30g | Hh: 121,03g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lounas: Финик, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная. Päivällinen: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|