Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2009
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 45,16g | Hh: 123,01g.
Lounas: lipton chicken noodle. Päivällinen: fat free italian, red onion, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), grilled chicken breast, lettuce. Välipalat/Muut: Buttery Flavour Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Magick Mitch
|