Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 123,25g | Hh: 82,72g.
Aamiainen: Яйцо Белое Куриное ИП Агарзаев МА, ТВХ Хлеб Тостовый Заварной. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Филе Грудки Циплят-Бройлеров Халяль Славный Край, Белое Золото Йогурт Козий. Päivällinen: Мистраль Гречка, Егорлык Молоко Моцарелла, Окей Томаты Розовые, Магнит Тунец Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|