Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 37,02g | Hh: 159,98g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде, Кекс. Lounas: Пастила, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Päivällinen: Кекс, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Бородинский, Сосиска. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|