Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2014
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2014:
|
727 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 48,07g | Hh: 77,90g.
Aamiainen: Haselnüsse, Walnüsse, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Clementinen, Banane. Lounas: JabuVit Low Carb Müsli, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Onken Bighurt der Stichfeste 1,5 % Fett, Granny Smith Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|