Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 11,23g | Prot: 21,59g | Hh: 46,86g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Рома Лаваш Круглый, Мёд, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|