Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2014
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2014:
|
494 kcal
|
Rasva: 4,62g | Prot: 86,67g | Hh: 31,91g.
Lounas: Nixe Thunfisch-Filet in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Gurke (Geschält). Päivällinen: Blumenkohl, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|