Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 90,46g | Hh: 224,24g.
Aamiainen: Магнит Банан, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Гастроном №1 Батон Цопф, Красная Икра , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Макдоналдс Макфлури Карамель, Рот Фронт Карамель Малютка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Макдоналдс Большие Креветки (6). Päivällinen: Картофель Отварной, Сахалин Рыба Нельма, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinny-jow
|