Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 135,78g | Hh: 132,17g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Заволжский Карбонад, Яйцо, Балтийский Берег Сельдь Филе Атлантическая Маринованная Оригинальная, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Päivällinen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хачапури ленивый творожный с сыром, Пятерочка Яблоко Красное, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|