Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 28,82g | Hh: 217,94g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Шампиньоны в Сметане, Пшеничная Каша. Lounas: Варенье, Солнцепек Блинчики без Начинки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|