Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 12,44g | Prot: 25,09g | Hh: 21,62g.
Aamiainen: Edeka Bündnerfleisch, Edeka Käse Aufschnitt Leicht, Aldi Knäckebrot, Buko Balance. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|