Päiväkirja - Sederttery , 18 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
48,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 2,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2022:
772 kcal Rasva: 25,34g | Prot: 50,11g | Hh: 85,84g.   Aamiainen: Замороженные Ягоды, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макароны Отварные, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Сосиска. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sederttery


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.