Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2540 kcal
|
Rasva: 69,49g | Prot: 288,26g | Hh: 186,22g.
Aamiainen: Интелл Финики, Amro Арахис, Good Food Ананасы Сушеные, Продуктовая Аптека Белок Яичный Сухой, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Продуктовая Аптека Белок Яичный Сухой, Хайнц Кетчуп Итальянский, Петелинка Рулет для Запекания, Продуктовая Аптека Белок Яичный Сухой. Päivällinen: Фермерская Коллекция Творожная Масса с Изюмом, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Родной Киржач Творог 5% с Вареньем Брусничным, Окское Яйцо Вареное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|