Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2014
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2014:
|
857 kcal
|
Rasva: 14,43g | Prot: 26,67g | Hh: 156,43g.
Aamiainen: Rewe Conrad Delikatess Kasselerbraten, Rewe Conrad Schweinebraten Natur, Ja! Baguette Brötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Äpfel, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|