Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2300 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 171,27g | Hh: 268,71g.
Aamiainen: Яйцо, Щука, РРК Щука Филе, Авокадо Авокадо. Lounas: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко, RED Молочный Шоколад с Орехами , Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. Päivällinen: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|