Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 206,56g | Hh: 293,51g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Щука, РРК Щука Филе, Мистраль Рис Жасмин, Август Пшеничная Каша , Куриное Филе. Lounas: Barista Кокосовое Молоко, CMTech Протеин, Картофель (с Кожурой), Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|