Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 148,57g | Hh: 240,24g.
Aamiainen: Barista Кокосовое Молоко, Банан, CMTech Протеин, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Алые Паруса Филе Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Венигрет Овощной , Красная Цена Сыр Голландский 45%. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|