Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 85,00g | Hh: 87,62g.
Aamiainen: Лагуна Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Живой Хлеб, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом. Lounas: Кофе (из Растворимого Порошка), Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Свиная Корейка (Целая, Постная). Päivällinen: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Вешенки, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Котлеты из Минтая, Икра Лососевая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|