Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 43,15g | Hh: 223,92g.
Aamiainen: Каша. Lounas: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом , Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная. Päivällinen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом, Песочное Печенье, Приготовленная Морковь, Flora Тыквенное Масло, Глобус Чернослив, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|