Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2014
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2014:
|
1346 kcal
|
Rasva: 82,12g | Prot: 40,79g | Hh: 112,95g.
Aamiainen: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Lounas: Stouffer's Meat Lovers Lasagna. Välipalat/Muut: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Honey Roasted Peanuts, Nestle Nips Chocolate Parfait, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|