Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 88,16g | Prot: 75,66g | Hh: 173,58g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Кофе (Растворимый), Блины из Рисовой Муки. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|