Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 18,46g | Hh: 125,01g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Кекс. Lounas: Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью, Куриные Бедрышки, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Päivällinen: Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|