Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2756 kcal
|
Rasva: 117,20g | Prot: 89,56g | Hh: 341,10g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Orion Чокопай, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lounas: Орехи Кешью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Päivällinen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Славянка Конфета Золотой Степ, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой, Домашнее Бистро Плов с Говядиной . Välipalat/Muut: Жако Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|