Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 81,08g | Prot: 140,99g | Hh: 192,17g.
Aamiainen: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lounas: Курабье, Глобус Шампиньоны Маринованные, Минтай Жареный, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Картофельный Суп, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|