Päiväkirja - Mätthi86, 19 joulu 22

Plätzchen
71,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2022:
981 kcal Rasva: 58,29g | Prot: 83,62g | Hh: 26,30g.   Aamiainen: Jeden Tag Puten-Brustfilet, Globus Eiweißbrot, Leerdammer Leger. Päivällinen: Globus Hausmacher Bratwurst, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Eisbergsalat, Kühne Caesar Dressing. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mätthi86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.