Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 98,13g | Prot: 84,70g | Hh: 184,08g.
Aamiainen: Съешь Меня Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Растительное Масло, Iberica Маслины без Косточки, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco White Choco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|