Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6681 kcal
|
Rasva: 357,90g | Prot: 252,20g | Hh: 610,21g.
Aamiainen: Bułka Pszenna, Albi Ananassaft, Lorenz Chips, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Lounas: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Beckers Bester Ananassaft, Pizza Domowa, Ener Bio Gebrannte Mandeln, McDonald's Sprite, ESN Isoclear Waldmeister, Snickers Snickers , Peter Pane Pommes , Lorenz Chips, Gutes Land Butter, Purland Entrecote. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|