Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 89,66g | Prot: 75,76g | Hh: 197,72g.
Aamiainen: Маруся Молоко Отборное, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пятерочка Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Маруся Творог 5%, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное . Lounas: Помидоры, Грабли Тефтель Куриная с Грибным Соусом, Гречка Отварная. Päivällinen: Глобус Элит Манго-Маракуйя Торт, Болгарский Перец, Огурец, Деликатеска Минтай в Кляре, Националь Рис Пропаренный , Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Protein Rex Brownie Banana, Яндекс Лавка Пита со Шпинатом. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|