Päiväkirja - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53., 19 joulu 22

Кд отёки привет 🙂
72,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 19,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2022:
1157 kcal Rasva: 52,71g | Prot: 29,13g | Hh: 144,27g.   Aamiainen: Кофе, Южуралкондитер Ромашка, Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком, Суп из Сайры. Lounas: Кофе, Южуралкондитер Ромашка, Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком, Суп из Сайры. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.