Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 84,83g | Prot: 85,01g | Hh: 122,33g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Edeka Speisequark Magerstufe, Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Diamant Weizenmehl Extra Type 405. Lounas: Banane. Päivällinen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Lidl Buttergemüse. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|