Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 81,67g | Hh: 105,35g.
Aamiainen: Льняные Семена, Салат витаминный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Чай с Лимоном. Lounas: Тирамису, Гороховая Каша, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Чай с Лимоном. Päivällinen: Малина, Авокадо Авокадо, Куриная Ферма Голень с Кожей, Отрубная булка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|