Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 109,41g | Prot: 69,51g | Hh: 20,47g.
Aamiainen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ариант Холодец, Миндаль Миндаль, Голубика, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кето брауни. Lounas: Олива Факел Кета Слабосоленая, Миндаль Миндаль, Groser Паста Арахисовая без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|