Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 91,29g | Prot: 94,66g | Hh: 206,48g.
Aamiainen: Venz Chocolade Hagelslag Melk, Deen Salami (10g), Kaas, Bruine Boterham. Lounas: AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Päivällinen: Remia Knoflooksaus, Gebakken Gepaneerde Kabeljauw, Remia Knoflooksaus, Gebakken Aardappelen, Jumbo Cheddar Kaas, AH Hamburgerbroodjes. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|