Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 130,13g | Hh: 132,31g.
Aamiainen: Глобус Сыр Легкий 25%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Заволжский Карбонад, Перекресток Авокадо, Балтийский Берег Сельдь Филе Атлантическая Маринованная Оригинальная, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Конверты из лаваша с творогом и сыром, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Балтийский Берег Сельдь Филе Атлантическая Маринованная Оригинальная, Фермерская Коллекция Мороженное Пломбир Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Superbar Батончик Неглазированный «Печенье и Крем». lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|