Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 53,69g | Hh: 130,99g.
Lounas: Сырники Домашние, Cheese Gallery Чеддер, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Каравай Хлеб для Тостов , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Päivällinen: Сибирский Кедр Урбеч Кедровый, Хлеб, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Välipalat/Muut: Oreo Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|