Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 24,94g | Prot: 30,24g | Hh: 38,56g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Форель Слабосоленая Рыбный Мир, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самбери Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|