Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 55,98g | Hh: 100,04g.
Aamiainen: Завод Алешина Оладьи со Вкусом Сгущенного Молока, Творожная запеканка - чизкейк с малиной, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сандрита93
|