Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 77,52g | Prot: 49,26g | Hh: 108,44g.
Aamiainen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ноль Грамм Сироп Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Говядина Отварная, Мандарины. Päivällinen: Healthy Food Суп Сырный с Креветками , Яндекс Лавка Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Био Баланс Тан. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|