Päiväkirja - denisovayulia2001, 18 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
99,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.    Vielä jäljellä: 29,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2022:
942 kcal Rasva: 43,28g | Prot: 30,20g | Hh: 107,19g.   Aamiainen: Фруате Йогурт с Персиком , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский Нарезной, Вареное Яйцо, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Bounty Шоколадный Батончик, Sula Леденцы, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - denisovayulia2001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.