Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 97,80g | Hh: 163,27g.
Aamiainen: Cupcake Stories Маршмелоу, Куриная Грудка, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Фабрика Хлеба Хлеб Сырный. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|