Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3014 kcal
|
Rasva: 139,02g | Prot: 170,59g | Hh: 269,76g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Välipalat/Muut: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Черкашин Сервелат. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|