|
Как я люблю эти скачки в весе(нет)
Хотя,надо признать,что это нормальное явление🥴
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 59,01g | Hh: 157,97g.
Aamiainen: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Сырники . Lounas: Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Сахар, Чай, Белоцерковский Масло Экстра, Кулиничи Хлеб Горчичный. Välipalat/Muut: Сырники , Сахар, Зеленый Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Курица Жареная . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|