Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 70,91g | Hh: 137,32g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Edeka Speisequark Magerstufe, Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Diamant Weizenmehl Extra Type 405. Lounas: Banane. Päivällinen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Lidl Buttergemüse, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|